今日は29回目のインジェです。
左の尻にうちます。
針の入りが悪く痛かったですが、痛みには慣れっこなのでそのままずぶずぶとさしてしまいました。
8週間で
体重 7.5kg減
体脂肪 6.5%減
でした。
・・・
昨日チートしたから4.5kg増えてるｗ
そんなに食ったのかよｗ
そもそも2週間ごとの体重発表の時にチートするなよ・・・って感じですよね。
でも2週間完全な停滞期でした。
体が低燃費モードに入っているんでしょうね。
木曜からオートミールを入れて摂取カロリーを1000kcalぐらいに増やしていました。
そして昨日チートデイ。
一応今日でオートミールは終了で、また明日から500kcal生活に戻ります。
これで体を騙せたでしょうか？
わかりませんｗ
後2週間で終わるのか、4週間かかるのかわかりませんがまた明日から頑張りたいと思います。
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
| メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
| 経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
| テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
| テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
| カッティング 0日目 | 83.4kg | 23.1% |
| カッティング 1日目 | 82.4kg | 24.5% |
| カッティング 2日目 | 80.7kg | 23.7% |
| カッティング 3日目 | 79.7kg | 23.7% |
| カッティング 4日目 | 79.8kg | 23.6% |
| カッティング 5日目 | 80.3kg | 23.1% |
| カッティング 6日目 | 79.0kg | 24.4% |
| カッティング 7日目 | 78.9kg | 23.1% |
| カッティング 8日目 | 80.4kg | 24.4% |
| カッティング 9日目 | 80.7kg | 24.6% |
| カッティング 10日目 | 80.2kg | 23.7% |
| カッティング 11日目 | 78.1kg | 22.6% |
| カッティング 12日目 | 79.2kg | 23.1% |
| カッティング 13日目 | 77.9kg | 23.1% |
| カッティング 14日目 | 77.7kg | 23.1% |
| カッティング 15日目 | 77.6kg | 22.0% |
| カッティング 16日目 | 79.0kg | 21.3% |
| カッティング 17日目 | 77.0kg | 21.9% |
| カッティング 18日目 | 78.6kg | 21.9% |
| カッティング 19日目 | 76.4kg | 20.7% |
| カッティング 20日目 | 76.7kg | 21.5% |
| カッティング 21日目 | 77.0kg | 21.3% |
| カッティング 22日目 | 77.3kg | 21.8% |
| カッティング 23日目 | 75.9kg | 20.0% |
| カッティング 24日目 | 75.5kg | 20.4% |
| カッティング 25日目 | 76.4kg | 20.6% |
| カッティング 26日目 | 75.8kg | 19.5% |
| カッティング 27日目 | 74.9kg | 19.7% |
| カッティング 28日目 | 75.7kg | 20.0% |
| カッティング 29日目 | 75.8kg | 20.4% |
| カッティング 30日目 | 74.6kg | 18.6% |
| カッティング 31日目 | 74.4kg | 19.7% |
| カッティング 32日目 | 74.5kg | 19.5% |
| カッティング 33日目 | 73.9kg | 20.0% |
| カッティング 34日目 | 73.9kg | 18.9% |
| カッティング 35日目 | 74.6kg | 19.5% |
| カッティング 36日目 | 75.6kg | 19.1% |
| カッティング 37日目 | 73.6kg | 19.6% |
| カッティング 38日目 | 74.2kg | 19.6% |
| カッティング 39日目 | 73.3kg | 18.3% |
| カッティング 40日目 | 72.3kg | 17.6% |
| カッティング 41日目 | 71.8kg | 17.8% |
| カッティング 42日目 | 72.1kg | 18.1% |
| カッティング 43日目 | 72.4kg | 17.5% |
| カッティング 44日目 | 71.3kg | 16.4% |
| カッティング 45日目 | 71.6kg | 17.2% |
| カッティング 46日目 | 71.3kg | 16.9% |
| カッティング 47日目 | 72.3kg | 17.3% |
| カッティング 48日目 | 73.8kg | 17.8% |
| カッティング 49日目 | 72.6kg | 17.0% |
| カッティング 50日目 | 72.6kg | 16.5% |
| カッティング 51日目 | 73.2kg | 17.1% |
| カッティング 52日目 | 72.6kg | 16.6% |
| カッティング 53日目 | 72.5kg | 16.6% |
| カッティング 54日目 | 71.5kg | 15.8% |
| カッティング 55日目 | 71.4kg | 16.2% |
| カッティング 56日目 | 73.4kg | 16.3% |
| カッティング 57日目 | 75.9kg | 16.6% |
コメント