アナボリックステロイド

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テストE+トレンE 56日目 9回目のインジェ

もう9回目のインジェです。 ロングエステルは後1回で終了です。 サイクル後半になると体縮んだ気がするし重量の伸びもないしステが効いてない感覚に襲われている。 何でだろう? 6,7-10週にかけてステを増やすやり方もあるみ...
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テストE+トレンE 53日目 おっさんの遺伝子判明

やっと遺伝子検査キットの回答がきましたよ。 遅かったなぁ。 約1か月かかったよ。 で、結果は? ACTN3 R/X ACE I/D PPAGC1A G/S でした。 ...
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テストE+トレンE 51日目 週のトレーニング回数

週何回トレーニングしているの? と思っている人がいるのかどうかはわかりませんが 月曜 肩 火曜 背中 水曜 胸 木曜 足 金曜 休み 土曜 肩、背中 日曜 胸、足 ...
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テストE+トレンE 49日目 8回目のインジェ

もう8回目のインジェです。 ロングエステルも後2回で終了です。 正直ステ入れてトレーニングするのは楽しいです。 一番つまらんのは減量中のトレーニング。 重量がどんどん下がっていくし筋肉も持っていかれているような気もします。 悲しく...
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テストE+トレンE 48日目 体脂肪は15%以上はカッティング

海外のサイクル例を見ていたら体脂肪が15%以上はカッティングをしてくださいと言うのが多いです。 やはり痩せないといけませんね。 ちょっとずつは減らしてはいるんですよ。 カロリー減らしてタンパク質多めでやってます。 ロングエステルのバ...
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