はじめまして

私は1978年早生まれの現在40歳の中年プログラマーをやってます

身長175cmです

マイプロテインコード

【P8HM-R1】

2007年ぐらい

80kgのデブから1年で60kgのガリになり

2015年

軽く運動してもどんどん体重も増えていき脇腹の肉がついて取れなくなってしまいました

これはやばいと思いと思い2015年からエニタイムフィットネスに通い始めました

フリーウエイトコーナーは入るのが怖くてマシンのみ利用

2016年

1年立って誰もいないときにふとフリーウエイトコーナーに入って初めてバーベルを持ちベンチプレスをしてみました

最初は20kgでもフラフラ・・・

でも1年頑張りました

2017年

体重72kg、体脂肪15%ぐらいで

ベンチプレス80kg

デッドリフト120kg

スクワット100kg

までは出来るようにはなりましたが全く伸びなくなりました

そして疲れも取れなく・・・もう限界なんじゃないか？と言うことでアナボリックステロイドに手を出し始めました

2017年8-11月　アナバー（オキサンドロロン）編

見た目変化なしｗ

体重は3kg増、体脂肪1%減でしょうか？

BIG3は

ベンチプレス80kg → 変化なし

デッドリフト120kg → 140kg

スクワット100kg → 120kg

2017年1-3月　オキシポロン（オキシメトロン）編

見た目ブヨブヨ。

体重3.1kg増

体脂肪2.8%減

徐脂肪体重? 4.52kg増

アナドリン（オキサンドロロン）

オキシポロン(オキシメトロン)

スピロテロール