SR-9009

どうも停滞期っぽいですね。 10日間体重の変化無しｗ 今週から朝カーボ入れ始めたぐらいで減らなくなるんかな。 切れ痔になったし仕方ないよね。 2週間で4.6kg減だったから低燃費モードに切り替わったのかもしれない。 果...

そろそろ次のステを買わないといけません。 残り1か月ちょっとかな。 テストステロンEは数本あるからそれ+αにしないと。 前回はトレンやったので次はデカかなぁ。 うーん、どうしよう。 カッティングサイクルは勿体ないし、そ...

先週中盤から切れ痔になりました。 野菜は結構食べて、食物繊維は取ってはいるけど、食べる量が少ないからうんこが出ずにカチカチになっちゃうんだよね。 それで切れました。 切れ痔って超痛い。 食べる量を増やさないとダメですね。 ...

花粉の時期にsarmsのサイクル始めたの失敗したかな。 外ちょっとでも出るとくしゃみが止まらない。 でももうすぐ花粉終わりだから仕方ないかな。 公営のジムは休みだしさぁ。 昨日の時点ですけど 2週間で 体...

体重は減っているけど体脂肪が減ってない。 これは筋肉が減っているのだろうか。 減量中いつものことなんだけどね。 筋肉が減っているように感じるよね。 来週はちょっとだけカーボ入れようかなと思います。 このままだと低燃費モ...