カッティング55日目 停滞期

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今日は28回目のインジェです。
左肩に打ちます。

2週間体重の変化がありません。
完全な停滞期です。
どうしたらいいか少し調べてみましたが週1でチートを入れるとかありますね。
まさかこんなに減らなくなるとは思いませんでした。

とりあえず昨日からオートミールを朝、晩入れてみて摂取カロリーを増やしてみます。
これで体が飢餓状態ではないと騙されるといいのですが・・・。
体は500kcal以下でも多分大丈夫になっちゃたんだろうね。
手足が冷たいし冷え性?みたいな状態になってる感じがする。

 


体重体脂肪
アナバー終了時72.7kg17.1%
オキシポロン終了時77.2kg21.0%
メダナボル終了時81.5kg23.6%
経口カッティングサイクル(失敗)終了時79.3kg22.9%
テストE終了時84.7kg24.6%
テスト+トレン終了時83.2kg22.8%
カッティング 0日目83.4kg23.1%
カッティング 1日目82.4kg24.5%
カッティング 2日目80.7kg23.7%
カッティング 3日目79.7kg23.7%
カッティング 4日目79.8kg23.6%
カッティング 5日目80.3kg23.1%
カッティング 6日目79.0kg24.4%
カッティング 7日目78.9kg23.1%
カッティング 8日目80.4kg24.4%
カッティング 9日目80.7kg24.6%
カッティング 10日目80.2kg23.7%
カッティング 11日目78.1kg22.6%
カッティング 12日目79.2kg23.1%
カッティング 13日目77.9kg23.1%
カッティング 14日目77.7kg23.1%
カッティング 15日目77.6kg22.0%
カッティング 16日目79.0kg21.3%
カッティング 17日目77.0kg21.9%
カッティング 18日目78.6kg21.9%
カッティング 19日目76.4kg20.7%
カッティング 20日目76.7kg21.5%
カッティング 21日目77.0kg21.3%
カッティング 22日目77.3kg21.8%
カッティング 23日目75.9kg20.0%
カッティング 24日目75.5kg20.4%
カッティング 25日目76.4kg20.6%
カッティング 26日目75.8kg19.5%
カッティング 27日目74.9kg19.7%
カッティング 28日目75.7kg20.0%
カッティング 29日目75.8kg20.4%
カッティング 30日目74.6kg18.6%
カッティング 31日目74.4kg19.7%
カッティング 32日目74.5kg19.5%
カッティング 33日目73.9kg20.0%
カッティング 34日目73.9kg18.9%
カッティング 35日目74.6kg19.5%
カッティング 36日目75.6kg19.1%
カッティング 37日目73.6kg19.6%
カッティング 38日目74.2kg19.6%
カッティング 39日目73.3kg18.3%
カッティング 40日目72.3kg17.6%
カッティング 41日目71.8kg17.8%
カッティング 42日目72.1kg18.1%
カッティング 43日目72.4kg17.5%
カッティング 44日目71.3kg16.4%
カッティング 45日目71.6kg17.2%
カッティング 46日目71.3kg16.9%
カッティング 47日目72.3kg17.3%
カッティング 48日目73.8kg17.8%
カッティング 49日目72.6kg17.0%
カッティング 50日目72.6kg16.5%
カッティング 51日目73.2kg17.1%
カッティング 52日目72.6kg16.6%
カッティング 53日目72.5kg16.6%
カッティング 54日目71.5kg15.8%
カッティング 55日目71.4kg16.2%

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