昨日は17回目のインジェです。
左尻に打ちました。
最近仕事行く前にジムいっています。
午前3時起きて4時にジムに行き6時半ごろジムを出ています。
朝トレのメリットは
・空いている
・残業に影響されない
デメリットは
・寝起き＆食後なので重量が上がらない
・仕事中眠い
・きつくて筋トレやめたくなる
・トレの時間が限られる
どう考えてもデメリットの方が多いです。
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
| メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
| 経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
| テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
| テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
| カッティング終了時(二度目の失敗) | 81.2kg | 20.5% |
| テスト+デカ終了時 | 86.3kg | 23.1% |
| テスト+トレン終了時 | 78.7kg | 19.5% |
| テスト+デカ+プリモ終了時 | 78.2kg | 14.7% |
| テスト+デカ+NPP終了時 | 78.6kg | 15.9% |
| テスト+トレン+マステロン 1日目 | 79.8kg | 18.0% |
| テスト+トレン+マステロン 2日目 | 79.7kg | 12.3% |
| テスト+トレン+マステロン 3日目 | 80.3kg | 14.3% |
| テスト+トレン+マステロン 4日目 | 79.5kg | 17.0% |
| テスト+トレン+マステロン 5日目 | 80.2kg | 15.4% |
| テスト+トレン+マステロン 6日目 | 79.9kg | 17.0% |
| テスト+トレン+マステロン 7日目 | 80.5kg | 16.6% |
| テスト+トレン+マステロン 8日目 | 79.4kg | 16.9% |
| テスト+トレン+マステロン 9日目 | 79.5kg | 16.1% |
| テスト+トレン+マステロン 10日目 | 80.1kg | 15.0% |
| テスト+トレン+マステロン 11日目 | 80.2kg | 16.3% |
| テスト+トレン+マステロン 12日目 | 80.1kg | 15.4% |
| テスト+トレン+マステロン 13日目 | 79.6kg | 13.5% |
| テスト+トレン+マステロン 14日目 | 79.9kg | 16.2% |
| テスト+トレン+マステロン 15日目 | 79.4kg | 13.4% |
| テスト+トレン+マステロン 16日目 | 79.6kg | 15.0% |
| テスト+トレン+マステロン 17日目 | 79.9kg | 15.5% |
| テスト+トレン+マステロン 18日目 | 80.0kg | 14.6% |
| テスト+トレン+マステロン 19日目 | 80.1kg | 15.8% |
| テスト+トレン+マステロン 20日目 | 80.0kg | 15.0% |
| テスト+トレン+マステロン 21日目 | 80.5kg | 15.1% |
| テスト+トレン+マステロン 22日目 | 82.8kg | 15.7% |
| テスト+トレン+マステロン 23日目 | 81.6kg | 16.3% |
| テスト+トレン+マステロン 24日目 | 80.4kg | 14.7% |
| テスト+トレン+マステロン 25日目 | 80.2kg | 15.4% |
| テスト+トレン+マステロン 26日目 | 79.8kg | 15.9% |
| テスト+トレン+マステロン 27日目 | 79.4kg | 15.1% |
| テスト+トレン+マステロン 28日目 | 80.0kg | 14.3% |
| テスト+トレン+マステロン 29日目 | 79.3kg | 15.0% |
| テスト+トレン+マステロン 30日目 | 79.2kg | 14.9% |
| テスト+トレン+マステロン 31日目 | 78.9kg | 15.5% |
| テスト+トレン+マステロン 32日目 | 79.0kg | 15.7% |
| テスト+トレン+マステロン 33日目 | 78.6kg | 15.1% |
| テスト+トレン+マステロン 34日目 | 78.5kg | 14.3% |
| テスト+トレン+マステロン 35日目 | 78.2kg | 16.4% |
| テスト+トレン+マステロン 36日目 | 79.0kg | 13.6% |
| テスト+トレン+マステロン 37日目 | 78.2kg | 14.0% |
| テスト+トレン+マステロン 38日目 | 79.0kg | 13.0% |
| テスト+トレン+マステロン 39日目 | 78.7kg | 12.7% |
| テスト+トレン+マステロン 40日目 | 78.2kg | 11.8% |
| テスト+トレン+マステロン 41日目 | 78.5kg | 13.2% |
| テスト+トレン+マステロン 42日目 | 78.4kg | 13.0% |
| テスト+トレン+マステロン 43日目 | 78.3kg | 14.4% |
| テスト+トレン+マステロン 44日目 | 78.8kg | 15.0% |
| テスト+トレン+マステロン 45日目 | 78.7kg | 13.5% |
| テスト+トレン+マステロン 46日目 | 78.0kg | 12.5% |
| テスト+トレン+マステロン 47日目 | 78.0kg | 11.8% |
| テスト+トレン+マステロン 48日目 | 78.1kg | 11.6% |
| テスト+トレン+マステロン 49日目 | 77.5kg | 12.9% |
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