右ひざの調子がよくないからスクワットが微妙。
たぶん今後も高重量スクワットとかは無理だと思うな。
レッグプレスじゃないとすぐ膝がいってしまう。
デカの関節保護でもダメっぽい。
もう癖になっているみたいだ。
ついでに背中痛めたようだ。
筋膜炎みたいな痛みｗ
もうだめっぽいｗ
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
| メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
| 経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
| テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
| テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
| カッティング終了時(二度目の失敗) | 81.2kg | 20.5% |
| テスト+デカ終了時 | 86.3kg | 23.1% |
| テスト+トレン終了時 | 78.7kg | 19.5% |
| テスト+デカ+プリモ終了時 | 78.2kg | 14.7% |
| テスト+デカ+NPP 1日目 | 76.8kg | 16.8% |
| テスト+デカ+NPP 2日目 | 75.1kg | 15.1% |
| テスト+デカ+NPP 3日目 | 77.1kg | 16.3% |
| テスト+デカ+NPP 4日目 | 76.7kg | 15.1% |
| テスト+デカ+NPP 5日目 | 76.3kg | 15.1% |
| テスト+デカ+NPP 6日目 | 77.1kg | 13.5% |
| テスト+デカ+NPP 7日目 | 77.7kg | 18.7% |
| テスト+デカ+NPP 8日目 | 77.1kg | 16.2% |
| テスト+デカ+NPP 9日目 | 77.4kg | 15.3% |
| テスト+デカ+NPP 10日目 | 77.7kg | 16.9% |
| テスト+デカ+NPP 11日目 | 77.5kg | 15.7% |
| テスト+デカ+NPP 12日目 | 77.0kg | 15.5% |
| テスト+デカ+NPP 13日目 | 76.6kg | 15.6% |
| テスト+デカ+NPP 14日目 | 77.0kg | 16.5% |
| テスト+デカ+NPP 15日目 | 77.0kg | 14.4% |
| テスト+デカ+NPP 16日目 | 76.2kg | 12.3% |
| テスト+デカ+NPP 17日目 | 76.9kg | 12.4% |
| テスト+デカ+NPP 18日目 | 77.1kg | 13.8% |
| テスト+デカ+NPP 19日目 | 77.3kg | 14.0% |
| テスト+デカ+NPP 20日目 | 83.3kg | 18.5% |
| テスト+デカ+NPP 21日目 | 82.0kg | 17.1% |
| テスト+デカ+NPP 22日目 | 80.8kg | 16.5% |
| テスト+デカ+NPP 23日目 | 82.3kg | 17.4% |
| テスト+デカ+NPP 24日目 | 80.8kg | 15.9% |
| テスト+デカ+NPP 25日目 | 80.2kg | 13.6% |
| テスト+デカ+NPP 26日目 | 80.3kg | 15.7% |
| テスト+デカ+NPP 27日目 | 80.7kg | 14.6% |
| テスト+デカ+NPP 32日目 | 80.0kg | 14.0% |
| テスト+デカ+NPP 33日目 | 80.9kg | 15.5% |
| テスト+デカ+NPP 34日目 | 80.7kg | 14.6% |
| テスト+デカ+NPP 35日目 | 80.5kg | 15.6% |
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