テスト+デカ+NPP 35日目 膝痛いし背中も痛い

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右ひざの調子がよくないからスクワットが微妙。
たぶん今後も高重量スクワットとかは無理だと思うな。
レッグプレスじゃないとすぐ膝がいってしまう。
デカの関節保護でもダメっぽい。
もう癖になっているみたいだ。

 

ついでに背中痛めたようだ。
筋膜炎みたいな痛みw
もうだめっぽいw

 



体重体脂肪
アナバー終了時72.7kg17.1%
オキシポロン終了時77.2kg21.0%
メダナボル終了時81.5kg23.6%
経口カッティングサイクル(失敗)終了時79.3kg22.9%
テストE終了時84.7kg24.6%
テスト+トレン終了時83.2kg22.8%
カッティング終了時(二度目の失敗)81.2kg20.5%
テスト+デカ終了時86.3kg23.1%
テスト+トレン終了時78.7kg19.5%
テスト+デカ+プリモ終了時78.2kg14.7%
テスト+デカ+NPP 1日目76.8kg16.8%
テスト+デカ+NPP 2日目75.1kg15.1%
テスト+デカ+NPP 3日目77.1kg16.3%
テスト+デカ+NPP 4日目76.7kg15.1%
テスト+デカ+NPP 5日目76.3kg15.1%
テスト+デカ+NPP 6日目77.1kg13.5%
テスト+デカ+NPP 7日目77.7kg18.7%
テスト+デカ+NPP 8日目77.1kg16.2%
テスト+デカ+NPP 9日目77.4kg15.3%
テスト+デカ+NPP 10日目77.7kg16.9%
テスト+デカ+NPP 11日目77.5kg15.7%
テスト+デカ+NPP 12日目77.0kg15.5%
テスト+デカ+NPP 13日目76.6kg15.6%
テスト+デカ+NPP 14日目77.0kg16.5%
テスト+デカ+NPP 15日目77.0kg14.4%
テスト+デカ+NPP 16日目76.2kg12.3%
テスト+デカ+NPP 17日目76.9kg12.4%
テスト+デカ+NPP 18日目77.1kg13.8%
テスト+デカ+NPP 19日目77.3kg14.0%
テスト+デカ+NPP 20日目83.3kg18.5%
テスト+デカ+NPP 21日目82.0kg17.1%
テスト+デカ+NPP 22日目80.8kg16.5%
テスト+デカ+NPP 23日目82.3kg17.4%
テスト+デカ+NPP 24日目80.8kg15.9%
テスト+デカ+NPP 25日目80.2kg13.6%
テスト+デカ+NPP 26日目80.3kg15.7%
テスト+デカ+NPP 27日目80.7kg14.6%
テスト+デカ+NPP 32日目80.0kg14.0%
テスト+デカ+NPP 33日目80.9kg15.5%
テスト+デカ+NPP 34日目80.7kg14.6%
テスト+デカ+NPP 35日目80.5kg15.6%

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