テスト+トレン 31日目 スマートウォッチのカロリー本当!?

スポンサーリンク

スマートウォッチで筋トレ時のカロリーを知りたかったわけなんですが。

これは背中トレの日です。
こんなに消費カロリー多いかな?
なんか脈拍数で消費カロリーが決まっている感じだよね。
筋トレと言うエクササイズがなかったからリフティングにしてみたんだけど、これってウエイトリフティングってことなのかなぁ?
よくわからないね。
俺の性格適当だからもういいかってなっちゃうよ。

 



体重体脂肪
アナバー終了時72.7kg17.1%
オキシポロン終了時77.2kg21.0%
メダナボル終了時81.5kg23.6%
経口カッティングサイクル(失敗)終了時79.3kg22.9%
テストE終了時84.7kg24.6%
テスト+トレン終了時83.2kg22.8%
カッティング終了時(二度目の失敗)81.2kg20.5%
テスト+デカ終了時86.3kg23.1%
テスト+トレン 1日目74.6kg17.9%
テスト+トレン 2日目75.0kg17.1%
テスト+トレン 3日目75.3kg18.2%
テスト+トレン 4日目75.7kg17.4%
テスト+トレン 5日目76.0kg17.3%
テスト+トレン 6日目75.6kg16.2%
テスト+トレン 7日目75.4kg17.3%
テスト+トレン 8日目74.7kg17.3%
テスト+トレン 9日目75.9kg18.3%
テスト+トレン 10日目75.3kg17.1%
テスト+トレン 11日目74.9kg16.9%
テスト+トレン 12日目74.8kg14.9%
テスト+トレン 13日目75.5kg16.4%
テスト+トレン 14日目75.8kg16.3%
テスト+トレン 15日目75.2kg15.4%
テスト+トレン 16日目75.9kg16.3%
テスト+トレン 17日目76.6kg15.7%
テスト+トレン 18日目76.8kg15.1%
テスト+トレン 19日目77.0kg16.3%
テスト+トレン 20日目77.0kg15.8%
テスト+トレン 21日目79.5kg16.5%
テスト+トレン 22日目80.0kg17.3%
テスト+トレン 23日目78.8kg16.6%
テスト+トレン 24日目79.5kg16.1%
テスト+トレン 25日目79.5kg15.9%
テスト+トレン 26日目80.0kg15.9%
テスト+トレン 27日目79.9kg16.4%
テスト+トレン 28日目79.6kg16.9%
テスト+トレン 29日目78.9kg15.8%
テスト+トレン 30日目79.6kg17.0%
テスト+トレン 31日目80.6kg16.6%

コメント