クレンブテロール1サイクル目終わって
体重6.4kg減 体脂肪3.3%減
クレンブテロール2サイクル目開始します。
オフ期の食事は
朝
ご飯
鳥のささみ100g
キャベツは食べ放題
昼
平日は会社の弁当(強制的に食べさせられる)
休日はプロテインとオートミールとキャベツ食べ放題
夜
プロテインとオートミール
キャベツは食べ放題
まぁこの食事で戻った水分分の体重を減らせればいいかなと思っていました。
オンの時の食事は
朝
鳥のささみ100g
キャベツは食べ放題
昼平日は会社の弁当のおかずのみ
休日はプロテインパンケーキとキャベツ食べ放題
夜
鳥のささみ100g
キャベツは食べ放題
になります。
ケトチフェンはオフの間も飲み続けます。
2サイクル目減っても良くて体重6KG減、体脂肪3%減かなぁ・・・。
23日からGOTOトラベルするので10日間ぐらいで終了になります。
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
| メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
| 経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
| テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
| テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
| カッティング終了時(二度目の失敗) | 81.2kg | 20.5% |
| テスト+デカ終了時 | 86.3kg | 23.1% |
| クレン 1サイクル目 終了時 | 80.9kg | 20.2% |
| クレン 2サイクル目 1日目 | 81.5kg | 20.6% |
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