テスト+デカ 69日目 プロテインが異様に減る。

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プロテインを1日7回ぐらい飲んでいますがすごい減っていきます。
1か月5㎏は最低でも消費していると思います。
まぁ食事でとっていれば7回も取る必要は無いとは思いますが鶏むね肉かササミ準備するの大変ですよね。
プロテイン7回も取っていると腎臓(腎臓へ負担あると聞いたことあるような・・・)への負荷も少し気になります。
まぁ後1か月ぐらいだから頑張ろうw

プロテインはマイプロテイン以外ではニチガかエクスプロージョンが安い気がします。


体重体脂肪
アナバー終了時72.7kg17.1%
オキシポロン終了時77.2kg21.0%
メダナボル終了時81.5kg23.6%
経口カッティングサイクル(失敗)終了時79.3kg22.9%
テストE終了時84.7kg24.6%
テスト+トレン終了時83.2kg22.8%
カッティング終了時(二度目の失敗)81.2kg20.5%
テスト+デカ 0日目79.4kg22.0%
テスト+デカ 1日目79.0kg19.8%
テスト+デカ 2日目78.2kg20.0%
テスト+デカ 3日目79.3kg19.6%
テスト+デカ 4日目79.5kg20.2%
テスト+デカ 5日目79.9kg20.9%
テスト+デカ 6日目80.0kg19.9%
テスト+デカ 7日目80.8kg20.0%
テスト+デカ 8日目81.9kg20.6%
テスト+デカ 9日目82.4kg20.5%
テスト+デカ 10日目82.9kg20.7%
テスト+デカ 11日目83.4kg21.0%
テスト+デカ 12日目83.2kg20.1%
テスト+デカ 13日目83.0kg20.4%
テスト+デカ 14日目82.7kg21.4%
テスト+デカ 15日目82.7kg20.4%
テスト+デカ 16日目82.1kg20.5%
テスト+デカ 17日目82.3kg19.7%
テスト+デカ 18日目82.2kg20.2%
テスト+デカ 19日目82.0kg20.2%
テスト+デカ 20日目82.6kg20.7%
テスト+デカ 21日目82.6kg20.5%
テスト+デカ 22日目83.8kg21.0%
テスト+デカ 23日目83.6kg21.1%
テスト+デカ 24日目84.3kg21.0%
テスト+デカ 25日目83.6kg21.0%
テスト+デカ 26日目84.6kg20.6%
テスト+デカ 27日目84.5kg20.7%
テスト+デカ 28日目84.7kg21.4%
テスト+デカ 29日目84.0kg21.7%
テスト+デカ 30日目84.3kg21.0%
テスト+デカ 31日目85.9kg21.9%
テスト+デカ 32日目85.3kg22.1%
テスト+デカ 33日目85.2kg20.8%
テスト+デカ 34日目85.1kg21.1%
テスト+デカ 35日目85.3kg21.5%
テスト+デカ 36日目84.8kg21.6%
テスト+デカ 37日目84.4kg20.3%
テスト+デカ 38日目84.9kg21.1%
テスト+デカ 39日目85.7kg22.1%
テスト+デカ 40日目85.1kg21.1%
テスト+デカ 41日目85.1kg22.0%
テスト+デカ 42日目86.1kg22.9%
テスト+デカ 43日目86.6kg22.3%
テスト+デカ 44日目86.4kg21.7%
テスト+デカ 45日目86.9kg22.2%
テスト+デカ 46日目86.2kg22.0%
テスト+デカ 47日目86.5kg21.8%
テスト+デカ 48日目86.1kg21.5%
テスト+デカ 49日目86.1kg22.1%
テスト+デカ 50日目86.1kg21.3%
テスト+デカ 51日目87.0kg21.7%
テスト+デカ 52日目87.4kg22.4%
テスト+デカ 53日目86.8kg21.7%
テスト+デカ 54日目86.1kg22.3%
テスト+デカ 55日目86.0kg21.9%
テスト+デカ 56日目87.6kg22.9%
テスト+デカ 57日目88.0kg23.1%
テスト+デカ 58日目88.1kg22.4%
テスト+デカ 59日目87.7kg22.3%
テスト+デカ 60日目87.7kg22.8%
テスト+デカ 61日目88.3kg22.3%
テスト+デカ 62日目87.5kg22.1%
テスト+デカ 63日目87.4kg22.3%
テスト+デカ 64日目88.3kg23.2%
テスト+デカ 65日目88.7kg22.3%
テスト+デカ 66日目88.6kg22.2%
テスト+デカ 67日目88.7kg22.5%
テスト+デカ 68日目88.5kg22.2%
テスト+デカ 69日目87.9kg22.6%

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