プリモ+デカ+テスト171日目 ガンガン加重

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ステやっているならガンガン加重しますよね?
基本1set目が8rep出来たら次2.5kg加重します。
rep数が停滞しているときも加重します。
トレはこれでいいのか悩みます。

 



体重体脂肪
アナバー終了時72.7kg17.1%
オキシポロン終了時77.2kg21.0%
メダナボル終了時81.5kg23.6%
経口カッティングサイクル(失敗)終了時79.3kg22.9%
テストE終了時84.7kg24.6%
テスト+トレン終了時83.2kg22.8%
カッティング終了時(二度目の失敗)81.2kg20.5%
テスト+デカ終了時86.3kg23.1%
テスト+トレン終了時78.7kg19.5%
テスト+デカ+プリモ終了時78.2kg14.7%
テスト+デカ+NPP終了時78.6kg15.9%
テスト+トレン+マステロン終了時76.0kg11.1%
サスタノン+EQ+デカ終了時78.7kg15.5%
テスト+Mass Mix終了時79.0kg17.0%
プリモ+テスト+デカ 1日目75.8kg17.4%
プリモ+テスト+デカ 2日目75.2kg18.4%
プリモ+テスト+デカ 3日目75.0kg18.3%
プリモ+テスト+デカ 4日目75.1kg17.9%
プリモ+テスト+デカ 5日目75.5kg17.7%
プリモ+テスト+デカ 6日目75.9kg17.9%
プリモ+テスト+デカ 7日目75.8kg17.8%
プリモ+テスト+デカ 8日目76.5kg17.4%
プリモ+テスト+デカ 9日目76.9kg15.5%
プリモ+テスト+デカ 10日目76.8kg18.0%
プリモ+テスト+デカ 11日目76.5kg17.0%
プリモ+テスト+デカ 12日目76.4kg18.0%
プリモ+テスト+デカ 13日目77.0kg18.9%
プリモ+テスト+デカ 14日目77.4kg17.5%
プリモ+テスト+デカ 15日目77.7kg19.0%
プリモ+テスト+デカ 16日目78.2kg18.0%
プリモ+テスト+デカ 17日目78.4kg18.6%
プリモ+テスト+デカ 18日目78.1kg18.3%
プリモ+テスト+デカ 19日目78.2kg18.0%
プリモ+テスト+デカ 20日目78.0kg17.2%
プリモ+テスト+デカ 21日目78.0kg17.3%
プリモ+テスト+デカ 22日目78.1kg17.4%
プリモ+テスト+デカ 23日目78.3kg18.2%
プリモ+テスト+デカ 24日目78.4kg17.5%
プリモ+テスト+デカ 25日目78.4kg17.5%
プリモ+テスト+デカ 26日目77.3kg17.7%
プリモ+テスト+デカ 27日目78.4kg16.9%
プリモ+テスト+デカ 28日目78.2kg17.4%
プリモ+テスト+デカ 29日目77.3kg17.1%
プリモ+テスト+デカ 30日目77.6kg17.3%
プリモ+テスト+デカ 31日目77.7kg17.1%
プリモ+テスト+デカ 32日目77.2kg17.2%
プリモ+テスト+デカ 33日目77.2kg16.3%
プリモ+テスト+デカ 34日目77.0kg16.7%
プリモ+テスト+デカ 35日目76.7kg16.8%
プリモ+テスト+デカ 36日目75.8kg16.5%
プリモ+テスト+デカ 37日目76.0kg16.0%
プリモ+テスト+デカ 38日目76.8kg15.4%
プリモ+テスト+デカ 39日目76.3kg16.2%
プリモ+テスト+デカ 40日目76.3kg15.1%
プリモ+テスト+デカ 41日目76.1kg15.2%
プリモ+テスト+デカ 42日目75.8kg16.1%
プリモ+テスト+デカ 43日目75.3kg15.4%
プリモ+テスト+デカ 44日目75.9kg15.0%
プリモ+テスト+デカ 45日目76.7kg15.4%
プリモ+テスト+デカ 46日目76.0kg15.4%
プリモ+テスト+デカ 47日目76.0kg15.1%
プリモ+テスト+デカ 48日目75.8kg15.3%
プリモ+テスト+デカ 49日目76.2kg15.0%
プリモ+テスト+デカ 50日目76.3kg15.3%
プリモ+テスト+デカ 51日目75.9kg14.2%
プリモ+テスト+デカ 52日目76.0kg15.6%
プリモ+テスト+デカ 53日目76.6kg15.6%
プリモ+テスト+デカ 54日目75.9kg14.7%
プリモ+テスト+デカ 55日目75.8kg13.9%
プリモ+テスト+デカ 56日目75.2kg14.7%
プリモ+テスト+デカ 57日目75.4kg14.9%
プリモ+テスト+デカ 58日目75.6kg14.9%
プリモ+テスト+デカ 59日目75.4kg14.8%
プリモ+テスト+デカ 60日目74.7kg13.8%
プリモ+テスト+デカ 61日目74.8kg13.8%
プリモ+テスト+デカ 62日目74.4kg14.2%
プリモ+テスト+デカ 63日目74.1kg14.8%
プリモ+テスト+デカ 64日目73.9kg14.6%
プリモ+テスト+デカ 65日目74.0kg14.2%
プリモ+テスト+デカ 66日目74.3kg13.8%
プリモ+テスト+デカ 67日目73.6kg14.1%
プリモ+テスト+デカ 68日目73.5kg13.0%
プリモ+テスト+デカ 69日目73.7kg12.4%
プリモ+テスト+デカ 70日目73.6kg13.1%
プリモ+テスト+デカ 71日目72.9kg14.3%
プリモ+テスト+デカ 72日目73.4kg13.6%
プリモ+テスト+デカ 73日目73.3kg14.9%
プリモ+テスト+デカ 76日目72.8kg13.5%
プリモ+テスト+デカ 77日目72.7kg12.5%
プリモ+テスト+デカ 78日目72.6kg13.0%
プリモ+テスト+デカ 79日目73.1kg12.6%
プリモ+テスト+デカ 80日目73.7kg10.8%
プリモ+テスト+デカ 81日目73.0kg10.8%
プリモ+テスト+デカ 82日目73.3kg11.8%
プリモ+テスト+デカ 83日目73.8kg12.3%
プリモ+テスト+デカ 84日目74.2kg10.5%
プリモ+テスト+デカ 85日目73.3kg12.2%
プリモ+テスト+デカ 86日目73.8kg12.2%
プリモ+テスト+デカ 87日目74.3kg10.9%
プリモ+テスト+デカ 88日目73.8kg12.1%
プリモ+テスト+デカ 89日目74.0kg10.6%
プリモ+テスト+デカ 90日目74.4kg12.6%
プリモ+テスト+デカ 91日目76.4kg11.5%
プリモ+テスト+デカ 92日目76.4kg12.8%
プリモ+テスト+デカ 93日目75.9kg11.0%
プリモ+テスト+デカ 94日目76.2kg13.5%
プリモ+テスト+デカ 95日目74.8kg14.0%
プリモ+テスト+デカ 96日目74.9kg13.6%
プリモ+テスト+デカ 97日目75.3kg12.6%
プリモ+テスト+デカ 98日目74.6kg11.5%
プリモ+テスト+デカ 99日目76.3kg13.6%
プリモ+テスト+デカ 100日目76.9kg13.7%
プリモ+テスト+デカ 101日目75.7kg13.1%
プリモ+テスト+デカ 102日目75.1kg13.3%
プリモ+テスト+デカ 103日目74.4kg14.8%
プリモ+テスト+デカ 104日目74.6kg13.8%
プリモ+テスト+デカ 105日目75.1kg14.2%
プリモ+テスト+デカ 106日目74.9kg11.5%
プリモ+テスト+デカ 107日目74.9kg15.8%
プリモ+テスト+デカ 108日目75.3kg17.1%
プリモ+テスト+デカ 109日目75.3kg15.0%
プリモ+テスト+デカ 110日目75.4kg14.1%
プリモ+テスト+デカ 111日目75.7kg13.6%
プリモ+テスト+デカ 112日目75.4kg13.1%
プリモ+テスト+デカ 113日目76.7kg13.1%
プリモ+テスト+デカ 114日目77.0kg13.6%
プリモ+テスト+デカ 115日目77.0kg12.2%
プリモ+テスト+デカ 116日目76.9kg13.8%
プリモ+テスト+デカ 117日目76.8kg12.6%
プリモ+テスト+デカ 118日目76.9kg15.7%
プリモ+テスト+デカ 119日目76.9kg14.0%
プリモ+テスト+デカ 120日目77.9kg16.1%
プリモ+テスト+デカ 121日目77.3kg13.9%
プリモ+テスト+デカ 122日目77.7kg12.5%
プリモ+テスト+デカ 123日目76.9kg14.8%
プリモ+テスト+デカ 124日目77.0kg11.7%
プリモ+テスト+デカ 125日目76.9kg12.1%
プリモ+テスト+デカ 126日目77.0kg13.0%
プリモ+テスト+デカ 127日目79.0kg15.9%
プリモ+テスト+デカ 128日目78.2kg13.8%
プリモ+テスト+デカ 129日目77.4kg13.3%
プリモ+テスト+デカ 130日目77.8kg11.9%
プリモ+テスト+デカ 131日目77.7kg12.4%
プリモ+テスト+デカ 132日目74.9kg15.8%
プリモ+テスト+デカ 133日目77.6kg13.7%
プリモ+テスト+デカ 134日目76.7kg11.9%
プリモ+テスト+デカ 135日目77.1kg14.1%
プリモ+テスト+デカ 136日目78.0kg13.6%
プリモ+テスト+デカ 137日目77.kg12.4%
プリモ+テスト+デカ 138日目76.9kg13.2%
プリモ+テスト+デカ 139日目77.1kg11.8%
プリモ+テスト+デカ 140日目77.6kg13.2%
プリモ+テスト+デカ 141日目77.2kg13.9%
プリモ+テスト+デカ 142日目78.0kg13.6%
プリモ+テスト+デカ 143日目78.1kg13.9%
プリモ+テスト+デカ 144日目78.1kg11.8%
プリモ+テスト+デカ 145日目77.7kg15.5%
プリモ+テスト+デカ 146日目77.6kg13.9%
プリモ+テスト+デカ 147日目78.3kg12.8%
プリモ+テスト+デカ 148日目77.9kg13.5%
プリモ+テスト+デカ 149日目79.1kg13.5%
プリモ+テスト+デカ 150日目78.8kg12.0%
プリモ+テスト+デカ 151日目77.9kg13.9%
プリモ+テスト+デカ 152日目78.1kg14.5%
プリモ+テスト+デカ 153日目78.0kg14.0%
プリモ+テスト+デカ 154日目78.8kg14.9%
プリモ+テスト+デカ 155日目80.0kg13.5%
プリモ+テスト+デカ 156日目80.5kg14.3%
プリモ+テスト+デカ 157日目79.8kg15.0%
プリモ+テスト+デカ 158日目80.3kg12.3%
プリモ+テスト+デカ 159日目79.5kg15.2%
プリモ+テスト+デカ 160日目79.2kg12.4%
プリモ+テスト+デカ 161日目79.5kg12.5%
プリモ+テスト+デカ 162日目80.2kg14.5%
プリモ+テスト+デカ 163日目80.0kg15.2%
プリモ+テスト+デカ 164日目79.4kg14.2%
プリモ+テスト+デカ 165日目79.2kg16.0%
プリモ+テスト+デカ 166日目79.3kg14.0%
プリモ+テスト+デカ 167日目79.2kg15.1%
プリモ+テスト+デカ 168日目79.1kg16.4%
プリモ+テスト+デカ 169日目79.4kg14.5%
プリモ+テスト+デカ 170日目80.3kg15.3%
プリモ+テスト+デカ 171日目79.8kg16.3%

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