PCTオキシポロン PCT3日目 トレーニングベルト購入
ジムのトレーニングベルトを使っていたら140kgデッドリフトで切れてしまった・・・別なベルトにして150kgは行けたけど。膝も痛いからニースリーブが欲しい・・・。でマイベルトをゲットしました。色々悩みましたがとりあえずこれにしました。生活感...
トレーニング
PCT
BIG3オキシポロン 50日目 BIG3ラストかな？
サイクル中のBIG3最後かな？ベンチプレス80kg4repスクワット120kg3repデッドリフト150kg2rep2,3ヶ月ぶりにトレ再開してこれだから続けていたらもっと伸びたんだろうな。次のサイクルに期待。体重体脂肪予想体重アナバー終了...
アナボリックステロイドオキシポロン 43日目 有酸素はするべきか？
オンサイクル中は有酸素をするべきか悩んでいる人がいると思います。個人的にするべきではないと思います。筋肉を増やすためにやっているのに有酸素をしたら意味ないのでは・・・？心肥大の恐れもあるとネットの書き込みを見たことがあります。体重体脂肪予想...
アナボリックステロイドオキシポロン 40日目 パワーグリップ
パワーグリップはゴールドジム一択です。中途半端に安いパワーグリップ買うならゴールドジムのを買ったほうがいいです。後悔します。体重体脂肪予想体重アナバー終了後72.7kg17.1%オキシポロン初日74.1kg23.8%74.00kg7日目75...
BIG3オキシポロン 39日目 BIG3
おっさんにやっぱり肉はきついBIG3何だけどアナドリンをやってた時にやっと戻ってきた。ベンチプレス80kgデッドリフト140kgスクワット120kgさすがマイナスからのスタートここから伸びるのかしら？体重体脂肪予想体重アナバー終了後72.7...