オキシポロン 39日目 BIG3

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おっさんにやっぱり肉はきつい

 

BIG3何だけど

アナドリンをやってた時にやっと戻ってきた。

 

ベンチプレス80kg

デッドリフト140kg

スクワット120kg

 

さすがマイナスからのスタート

 

ここから伸びるのかしら?

 

体重体脂肪予想体重
アナバー終了後72.7kg17.1%
オキシポロン初日74.1kg23.8%74.00kg
7日目75.5kg20.3%75.50kg
14日目78.5kg21.8%77.25kg
21日目80.2kg21.5%79.00kg
28日目81.2kg23.3%80.75kg
35日目82.6kg23.7%82.50kg
36日目83.1kg21.3%82.75kg
37日目82.6kg23.1%83.00kg
38日目83.2kg22.9%83.25kg
39日目83.3kg21.5%83.50kg


オキシポロン(オキシメトロン)

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