PCT中のサプリメント

ケア剤についてはよく聞きますがネットを調べてもPCT中何飲んだらいいの？と思います。男性機能回復メインです

ハマビシ

よく精力剤の成分によく見かけるトリビュラス。それはハマビシのと言われています。よく海岸で自生している植物です。

三つの効果があると言われています

1. 筋トレのブースター
2. 精力増強効果
3. 性機能の強化

があると言われています。個人的に1はあまり感じませんでした・・・。だとしたら2、３メインでしょう。ハマビシはマイプロテインで買うのがおすすめです。1錠300mgなので一日2回飲むのがおすすめです。

ハマビシ・プロ

マイプロテインコード【P8HM-R1】

アルギニン

精液の主成分はアルギニンです。アルギニンの粉末も同様な匂いがします。匂うのでカプセル入りをおすすめします。

効果としては

1. 成長ホルモンの促進
2. 性機能改善
3. 疲労回復
4. 免疫力向上

があります。メインはやはり2でしょう。

シトルリン

アミノ酸の一種でスイカから発見されました。効果としては

1. 運動パフォーマンス向上
2. 精力増進
3. 結構改善

があります。アルギニンと一緒に取ることをおすすめします。

亜鉛

必須ミネラルの一つです。

1. 精力増強
2. 男性ホルモンの合成に必須

に効果があります。セレン入りのサプリはやめたほうがいいでしょう。セレンは取り過ぎるとハゲます。ネイチャーメイドの亜鉛サプリはセレンが含まれていないようです。

エビオス錠

よくネットで見るエビオス錠。ドバドバ言うけどどうなんでしょう？プリン体取り過ぎて通風も怖いです。

プロテイン

タンパク質にはやっぱりプロテイン。amazonではNICHIGAのが安いです。