減量中のトレーニングは低負荷高レップでやっています。
どうせ重量を求めてもガンガン減っていくのがわかると思うので高重量はやりませんｗ
減量中でも重量アップとかいう人は何のステとかを使っているんでしょう？
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| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
| メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
| 経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
| テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
| テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
| カッティング終了時(二度目の失敗) | 81.2kg | 20.5% |
| テスト+デカ終了時 | 86.3kg | 23.1% |
| テスト+トレン終了時 | 78.7kg | 19.5% |
| sarms 減量編 1日目 | 79.8kg | 19.8% |
| sarms 減量編 2日目 | 78.5kg | 19.9% |
| sarms 減量編 3日目 | 77.1kg | 19.1% |
| sarms 減量編 4日目 | 77.1kg | 18.1% |
| sarms 減量編 5日目 | 77.1kg | 19.4% |
| sarms 減量編 6日目 | 76.4kg | 17.9% |
| sarms 減量編 7日目 | 76.5kg | 18.2% |
| sarms 減量編 8日目 | 75.7kg | 19.1% |
| sarms 減量編 9日目 | 76.0kg | 17.5% |
| sarms 減量編 10日目 | 75.6kg | 19.0% |
| sarms 減量編 11日目 | 75.0kg | 18.1% |
| sarms 減量編 12日目 | 75.1kg | 18.0% |
| sarms 減量編 13日目 | 74.9kg | 17.6% |
| sarms 減量編 14日目 | 75.2kg | 17.3% |
| sarms 減量編 15日目 | 74.5kg | 16.3% |
| sarms 減量編 16日目 | 75.0kg | 16.4% |
| sarms 減量編 17日目 | 75.3kg | 17.2% |
| sarms 減量編 18日目 | 74.9kg | 17.2% |
| sarms 減量編 19日目 | 75.5kg | 16.9% |
| sarms 減量編 20日目 | 75.5kg | 16.9% |
| sarms 減量編 21日目 | 75.3kg | 17.2% |
| sarms 減量編 22日目 | 75.5kg | 17.0% |
| sarms 減量編 23日目 | 75.9kg | 17.0% |
| sarms 減量編 24日目 | 75.5kg | 16.7% |
| sarms 減量編 25日目 | 75.2kg | 17.4% |
| sarms 減量編 26日目 | 74.9kg | 17.8% |
| sarms 減量編 27日目 | 77.1kg | 19.3% |
| sarms 減量編 28日目 | 77.7kg | 17.3% |
| sarms 減量編 29日目 | 77.9kg | 19.6% |
| sarms 減量編 30日目 | 75.1kg | 17.2% |
| sarms 減量編 31日目 | 73.7kg | 17.3% |
| sarms 減量編 32日目 | 73.4kg | 17.7% |
| sarms 減量編 33日目 | 73.6kg | 18.1% |
| sarms 減量編 34日目 | 73.6kg | 16.2% |
| sarms 減量編 35日目 | 73.7kg | 16.3% |
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