今回のサイクルは体脂肪はほぼ変わらなかったので成功だったのかなぁ。
まだPCTがあるからわからないよね。
体脂肪20%は超えたくない。
いつも24%行っていたからだいぶましｗ
18%ぐらいならクレン入れたら15%ぐらいにはなるはず。
2回目のクレンで12,3かなぁ？
やってみないとわからない。
カルダリンでも使ってみるかなぁ
![HIIT体脂肪が落ちる最強トレーニング [ 岡田隆（トレーニング科学） ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4967/9784763134967.jpg?_ex=128x128)
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
| メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
| 経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
| テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
| テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
| カッティング終了時(二度目の失敗) | 81.2kg | 20.5% |
| テスト+デカ終了時 | 86.3kg | 23.1% |
| テスト+トレン 1日目 | 74.6kg | 17.9% |
| テスト+トレン 2日目 | 75.0kg | 17.1% |
| テスト+トレン 3日目 | 75.3kg | 18.2% |
| テスト+トレン 4日目 | 75.7kg | 17.4% |
| テスト+トレン 5日目 | 76.0kg | 17.3% |
| テスト+トレン 6日目 | 75.6kg | 16.2% |
| テスト+トレン 7日目 | 75.4kg | 17.3% |
| テスト+トレン 8日目 | 74.7kg | 17.3% |
| テスト+トレン 9日目 | 75.9kg | 18.3% |
| テスト+トレン 10日目 | 75.3kg | 17.1% |
| テスト+トレン 11日目 | 74.9kg | 16.9% |
| テスト+トレン 12日目 | 74.8kg | 14.9% |
| テスト+トレン 13日目 | 75.5kg | 16.4% |
| テスト+トレン 14日目 | 75.8kg | 16.3% |
| テスト+トレン 15日目 | 75.2kg | 15.4% |
| テスト+トレン 16日目 | 75.9kg | 16.3% |
| テスト+トレン 17日目 | 76.6kg | 15.7% |
| テスト+トレン 18日目 | 76.8kg | 15.1% |
| テスト+トレン 19日目 | 77.0kg | 16.3% |
| テスト+トレン 20日目 | 77.0kg | 15.8% |
| テスト+トレン 21日目 | 79.5kg | 16.5% |
| テスト+トレン 22日目 | 80.0kg | 17.3% |
| テスト+トレン 23日目 | 78.8kg | 16.6% |
| テスト+トレン 24日目 | 79.5kg | 16.1% |
| テスト+トレン 25日目 | 79.5kg | 15.9% |
| テスト+トレン 26日目 | 80.0kg | 15.9% |
| テスト+トレン 27日目 | 79.9kg | 16.4% |
| テスト+トレン 28日目 | 79.6kg | 16.9% |
| テスト+トレン 29日目 | 78.9kg | 15.8% |
| テスト+トレン 30日目 | 79.6kg | 17.0% |
| テスト+トレン 31日目 | 80.6kg | 16.6% |
| テスト+トレン 32日目 | 80.4kg | 16.5% |
| テスト+トレン 33日目 | 80.4kg | 16.3% |
| テスト+トレン 34日目 | 80.5kg | 17.6% |
| テスト+トレン 35日目 | 82.9kg | 19.1% |
| テスト+トレン 36日目 | 83.0kg | 17.3% |
| テスト+トレン 37日目 | 81.6kg | 16.6% |
| テスト+トレン 38日目 | 82.7kg | 17.2% |
| テスト+トレン 39日目 | 82.7kg | 16.5% |
| テスト+トレン 40日目 | 82.4kg | 16.5% |
| テスト+トレン 41日目 | 84.7kg | 19.7% |
| テスト+トレン 42日目 | 86.9kg | 18.8% |
| テスト+トレン 43日目 | 85.4kg | 18.5% |
| テスト+トレン 44日目 | 84.7kg | 17.1% |
| テスト+トレン 45日目 | 85.6kg | 19.1% |
| テスト+トレン 46日目 | 84.8kg | 18.6% |
| テスト+トレン 47日目 | 84.8kg | 17.7% |
| テスト+トレン 48日目 | 85.4kg | 18.2% |
| テスト+トレン 49日目 | 83.9kg | 17.7% |
| テスト+トレン 50日目 | 83.9kg | 18.2% |
| テスト+トレン 51日目 | 83.8kg | 18.0% |
| テスト+トレン 52日目 | 84.2kg | 19.1% |
| テスト+トレン 53日目 | 84.6kg | 18.0% |
| テスト+トレン 54日目 | 85.3kg | 18.4% |
| テスト+トレン 55日目 | 85.4kg | 18.8% |
| テスト+トレン 56日目 | 85.0kg | 18.4% |
| テスト+トレン 57日目 | 84.3kg | 18.2% |
| テスト+トレン 58日目 | 84.4kg | 18.2% |
| テスト+トレン 59日目 | 85.2kg | 18.6% |
| テスト+トレン 60日目 | 84.5kg | 18.8% |
| テスト+トレン 61日目 | 84.6kg | 18.0% |
| テスト+トレン 62日目 | 84.7kg | 17.7% |
| テスト+トレン 63日目 | 84.3kg | 18.6% |
| テスト+トレン 64日目 | 85.0kg | 18.2% |
| テスト+トレン 65日目 | 85.2kg | 18.2% |
| テスト+トレン 66日目 | 86.0kg | 19.2% |
| テスト+トレン 67日目 | 86.0kg | 19.7% |
| テスト+トレン 68日目 | 86.2kg | 19.3% |
| テスト+トレン 69日目 | 86.0kg | 19.9% |
| テスト+トレン 70日目 | 85.0kg | 18.4% |
| テスト+トレン 71日目 | 83.6kg | 18.8% |
| テスト+トレン 72日目 | 84.1kg | 18.6% |
| テスト+トレン 73日目 | 84.6kg | 18.3% |
| テスト+トレン 74日目 | 84.0kg | 17.8% |
| テスト+トレン 75日目 | 83.9kg | 18.3% |
| テスト+トレン 76日目 | 84.1kg | 18.1% |
| テスト+トレン 77日目 | 84.3kg | 18.4% |
| テスト+トレン 78日目 | 83.4kg | 18.4% |
| テスト+トレン 79日目 | 83.0kg | 17.9% |
| テスト+トレン 80日目 | 83.8kg | 17.7% |
| テスト+トレン 81日目 | 83.8kg | 20.1% |
| テスト+トレン 82日目 | 83.3kg | 18.7% |
| テスト+トレン 83日目 | 82.7kg | 18.1% |
| テスト+トレン 84日目 | 83.3kg | 19.4% |
| テスト+トレン 85日目 | 83.1kg | 17.7% |
| テスト+トレン 86日目 | 83.5kg | 18.1% |
| テスト+トレン 87日目 | 83.9kg | 18.4% |
| テスト+トレン 88日目 | 83.6kg | 16.9% |
| テスト+トレン 89日目 | 83.3kg | 19.2% |
| テスト+トレン 90日目 | 83.9kg | 20.4% |
| テスト+トレン 91日目 | 83.1kg | 18.8% |
| テスト+トレン 92日目 | 83.6kg | 17.7% |
| テスト+トレン 93日目 | 84.2kg | 18.7% |
| テスト+トレン 94日目 | 83.7kg | 17.3% |
| テスト+トレン 95日目 | 83.9kg | 17.0% |
コメント