テスト+トレン 65日目 腹筋の割れ目が無くなってきましたw

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今日は右尻に打ちました。
9週目かな。

 

・体脂肪18-19%の体

 

腹筋がもうすぐ消えかけです。

 

・参考 体脂肪15-16%の体

 

徐々に体脂肪増えてきましたよ。
20%は超えないようにしたい。

 

サイクル中に体脂肪は徐々に減らして筋肉は増やしたいんだが難しいのかなぁ。
食事を見直すかな?
プロテイン飲み過ぎ説が個人的に大きい気がする。

 


体重体脂肪
アナバー終了時72.7kg17.1%
オキシポロン終了時77.2kg21.0%
メダナボル終了時81.5kg23.6%
経口カッティングサイクル(失敗)終了時79.3kg22.9%
テストE終了時84.7kg24.6%
テスト+トレン終了時83.2kg22.8%
カッティング終了時(二度目の失敗)81.2kg20.5%
テスト+デカ終了時86.3kg23.1%
テスト+トレン 1日目74.6kg17.9%
テスト+トレン 2日目75.0kg17.1%
テスト+トレン 3日目75.3kg18.2%
テスト+トレン 4日目75.7kg17.4%
テスト+トレン 5日目76.0kg17.3%
テスト+トレン 6日目75.6kg16.2%
テスト+トレン 7日目75.4kg17.3%
テスト+トレン 8日目74.7kg17.3%
テスト+トレン 9日目75.9kg18.3%
テスト+トレン 10日目75.3kg17.1%
テスト+トレン 11日目74.9kg16.9%
テスト+トレン 12日目74.8kg14.9%
テスト+トレン 13日目75.5kg16.4%
テスト+トレン 14日目75.8kg16.3%
テスト+トレン 15日目75.2kg15.4%
テスト+トレン 16日目75.9kg16.3%
テスト+トレン 17日目76.6kg15.7%
テスト+トレン 18日目76.8kg15.1%
テスト+トレン 19日目77.0kg16.3%
テスト+トレン 20日目77.0kg15.8%
テスト+トレン 21日目79.5kg16.5%
テスト+トレン 22日目80.0kg17.3%
テスト+トレン 23日目78.8kg16.6%
テスト+トレン 24日目79.5kg16.1%
テスト+トレン 25日目79.5kg15.9%
テスト+トレン 26日目80.0kg15.9%
テスト+トレン 27日目79.9kg16.4%
テスト+トレン 28日目79.6kg16.9%
テスト+トレン 29日目78.9kg15.8%
テスト+トレン 30日目79.6kg17.0%
テスト+トレン 31日目80.6kg16.6%
テスト+トレン 32日目80.4kg16.5%
テスト+トレン 33日目80.4kg16.3%
テスト+トレン 34日目80.5kg17.6%
テスト+トレン 35日目82.9kg19.1%
テスト+トレン 36日目83.0kg17.3%
テスト+トレン 37日目81.6kg16.6%
テスト+トレン 38日目82.7kg17.2%
テスト+トレン 39日目82.7kg16.5%
テスト+トレン 40日目82.4kg16.5%
テスト+トレン 41日目84.7kg19.7%
テスト+トレン 42日目86.9kg18.8%
テスト+トレン 43日目85.4kg18.5%
テスト+トレン 44日目84.7kg17.1%
テスト+トレン 45日目85.6kg19.1%
テスト+トレン 46日目84.8kg18.6%
テスト+トレン 47日目84.8kg17.7%
テスト+トレン 48日目85.4kg18.2%
テスト+トレン 49日目83.9kg17.7%
テスト+トレン 50日目83.9kg18.2%
テスト+トレン 51日目83.8kg18.0%
テスト+トレン 52日目84.2kg19.1%
テスト+トレン 53日目84.6kg18.0%
テスト+トレン 54日目85.3kg18.4%
テスト+トレン 55日目85.4kg18.8%
テスト+トレン 56日目85.0kg18.4%
テスト+トレン 57日目84.3kg18.2%
テスト+トレン 58日目84.4kg18.2%
テスト+トレン 59日目85.2kg18.6%
テスト+トレン 60日目84.5kg18.8%
テスト+トレン 61日目84.6kg18.0%
テスト+トレン 62日目84.7kg17.7%
テスト+トレン 63日目84.3kg18.6%
テスト+トレン 64日目85.0kg18.2%
テスト+トレン 65日目85.2kg18.2%

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