今日はロングエステルとショートエステルの混合を左尻に打ちました。
ショートエステルは後2回で終わりです。
そろそろステが効いてきたのかな。
木曜ぐらいから異常な食欲なんだけど・・・。
2週間だからそろそろ効いてきても良いと思う。
体重は完全に停滞期です。
まぁクレン抜けて水が戻って75kgぐらいならいい方なのかなぁと思うしかない。
今の現状がこれ。
本当にステやってんのかよって体ですね。
トレ始めたの35過ぎで、運動音痴だし才能ないっすもん。
乳首は無くなったので星で隠してませんｗｗｗ
71㎏になる予定が無理でしたが、そろそろロングエステルも効いてくるので少しずつ食事を戻そうと思っています。
![自宅でできるライザップ 食事編 [ RIZAP株式会社 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4883/9784594074883.jpg?_ex=128x128)
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
| メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
| 経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
| テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
| テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
| カッティング終了時(二度目の失敗) | 81.2kg | 20.5% |
| テスト+デカ終了時 | 86.3kg | 23.1% |
| テスト+トレン 1日目 | 74.6kg | 17.9% |
| テスト+トレン 2日目 | 75.0kg | 17.1% |
| テスト+トレン 3日目 | 75.3kg | 18.2% |
| テスト+トレン 4日目 | 75.7kg | 17.4% |
| テスト+トレン 5日目 | 76.0kg | 17.3% |
| テスト+トレン 6日目 | 75.6kg | 16.2% |
| テスト+トレン 7日目 | 75.4kg | 17.3% |
| テスト+トレン 8日目 | 74.7kg | 17.3% |
| テスト+トレン 9日目 | 75.9kg | 18.3% |
| テスト+トレン 10日目 | 75.3kg | 17.1% |
| テスト+トレン 11日目 | 74.9kg | 16.9% |
| テスト+トレン 12日目 | 74.8kg | 14.9% |
| テスト+トレン 13日目 | 75.5kg | 16.4% |
| テスト+トレン 14日目 | 75.8kg | 16.3% |
| テスト+トレン 15日目 | 75.2kg | 15.4% |
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