クレンも効きにくくなっている感じはあります。
あんまりサイクルやり過ぎたせいだとは思うけど。
体脂肪20%切るためには3,4kg減らさないといけない。
減らせるのか不安だ・・・。
今の摂取カロリーは700kcalぐらいだと思う。
4月から会社の昼の弁当を食べないといけないから、米は食べずおかずだけ食べてる。
昼のカロリーがよくわからない。
朝と夜は鳥のささみとキャベツなのでカロリーはわかるんだけどさ。
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
| メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
| 経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
| テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
| テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
| カッティング終了時(二度目の失敗) | 81.2kg | 20.5% |
| テスト+デカ終了時 | 86.3kg | 23.1% |
| クレン 1日目 | 87.3kg | 23.5% |
| クレン 2日目 | 86.1kg | 24.0% |
| クレン 3日目 | 83.8kg | 23.8% |
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