ジムが休業なのでホームジム復活しました。
でも家トレよりやはりジムがいいなぁ。
背中トレとか特にそう感じる。
俺が下手くそなだけかもしれないけどw
楽天とかamazonでトレーニング機器が値上がりとか売り切れ多いみたいね。
ジム通っていた人はホームジム用にダンベルとインクラインベンチだけは買っているみたい。
ホームジムセット
コンパネ 2枚
ゴムマット 2枚
インクラインベンチ
アジャスタブルダンベル
パワーラック
バーベルセット
体重 | 体脂肪 | |
アナバー終了時 | 72.7kg | 17.1% |
オキシポロン終了時 | 77.2kg | 21.0% |
メダナボル終了時 | 81.5kg | 23.6% |
経口カッティングサイクル(失敗)終了時 | 79.3kg | 22.9% |
テストE終了時 | 84.7kg | 24.6% |
テスト+トレン終了時 | 83.2kg | 22.8% |
カッティング 0日目 | 83.4kg | 23.1% |
カッティング 98日目 | 81.2kg | 18.0% |
PCT 1日目 | 82.6kg | 19.0% |
PCT 2日目 | 81.9kg | 21.1% |
PCT 3日目 | 81.0kg | 19.0% |
PCT 4日目 | 79.7kg | 19.7% |
PCT 5日目 | 81.1kg | 19.9% |
PCT 6日目 | 80.1kg | 20.0% |
PCT 7日目 | 80.5kg | 20.2% |
PCT 8日目 | 80.0kg | 20.0% |
PCT 9日目 | 81.0kg | 18.8% |
PCT 10日目 | 79.1kg | 19.4% |
PCT 11日目 | 79.8kg | 16.7% |
PCT 12日目 | 78.5kg | 18.3% |
PCT 13日目 | 79.1kg | 18.5% |
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