体脂肪20%以上はカッティングしなさいと海外でよく言われているのでカッティングサイクルにしました。
12週の予定です。

年末年始10連休だったので10連続で酒を飲んでいたら80kgまで体重減っていたのに3.4kgも増えてしまいました。

お酒怖い・・・。

カッティングサイクル時のカロリーは1000～1200キロカロリー以下を目指したいと思います。
だけどステやるとお腹すくよね・・・我慢できるのかな・・・。
超不安。

今回はカッティングとしてGP Andromixを使用します。
GP AndromixはテストP、トレンA、マステロンPが含まれています。
マステロンはDHT誘導体なのでデュタは効果がありません。
テストPとトレンAのケアはしましょう。

ケア剤について

女性化乳房対策

エストロゲン由来の女性化乳房対策　レトロゾール

1日0.5～1錠

フェマーラジェネリック2.5mg(Fempro)

プロラクチン由来の女性化乳房対策　カブゴリン(カベルゴリン)

3日に0.5錠

カブゴリン(カベルゴリン)

ニキビ対策

デュタステリド

1日1錠

[アボルブジェネリック]ベルトリド(Veltride)0.5mg

頭痛,高血圧対策

ミノキシジル

1日1錠

ミノキシジルタブレット(Noxidil)シートタイプ5mg

鎮痛薬、血栓予防

アスピリン

毎日か1日置きに1錠

アスピリン(Ecosprin)325mg

薄毛対策

デュタステリド

1日1錠

[アボルブジェネリック]ベルトリド(Veltride)0.5mg

でやろうかなと思っています。

インジェは早朝しました。
久しぶりに刺すと痛いな。
1日置きに打つとか憂鬱になりそう。
一番の問題は腫れて熱が出ること。
腫れると痛すぎてまともにトレーニングすらできません。

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