肉ウマウマ。
プロテイン以外にもタンパク質摂取としてなるべく肉を取るようにしている。
バルクアップしないとね♪
野菜・・・
高いんだよ
肉の方が安いんじゃね・・・？？？
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー終了後 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン初日 | 74.1kg | 23.8% |
| 7日目 | 75.5kg | 20.3% |
| 14日目 | 78.5kg | 21.8% |
| 21日目 | 80.2kg | 21.5% |
| 22日目 | 79.6kg | 22.2% |
| 23日目 | 79.7kg | 22.4% |
| 24日目 | 80.5kg | 23.3% |
| 25日目 | 80.2kg | 22.5% |
なんか体重が増えたというよりも体脂肪が増えたような気がするんだが・・・。
体重と体脂肪エクセルのグラフにした方が見やすいのかな？
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