今日はスクワットの日でした。
腹筋と前腕もしようかと思ったけどめんどくさくなって帰ってきてしまいました。
そしてうっかりスクワットした後屁をしてしまいました・・・。
知らないふりをしたけど気まずいねぇ・・・。
| 体重 | 体脂肪 | |
| アナバー直後 | 72.7kg | 17.1% |
| オキシポロン当日 | 74.1kg | 23.8% |
| 4日目 | 76.6kg | 20.4% |
| 7日目 | 75.5kg | 20.3% |
| 10日目 | 77.7kg | 23.8% |
| 11日目 | 77.1kg | 21.3% |
| 12日目 | 77.3kg | 22.3% |
| 13日目 | 77.7kg | 22.0% |
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