フリーウエイトの道

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2016年頃

エニタイムフィットネスに通って1年・・・。

フリーウエイトコーナーは怖くて入れないチキンでした。

それまではマシンやトレッドミルのみ使用。

なぜフリーウエイトをやってみたかと言うとたまたま見に行ったら誰もおらず、これはチャンスと思いやり方もわからずベンチプレスをしてみました。

初めてやるベンチプレスはバーのみの重さ20㎏でもフラフラでした。

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