BIG3プリモノロン×メダナボル21日目 スクワット130kg到達
ラスト1週間になりました。35日＋28日になるからちょっときついですよね・・・。いくら前半に弱いステを入れてたと言ってもね。でもスクワット130kg到達しました。ちょっと浅いような気もします。ちょっと重量が重く感じたので慣れていけば深くしゃ...
トレーニング
BIG3
BIG3プリモノロン×ウィンゾロン×メダナボル14日目 ようやくベンチプレス100kg到達
ようやくベンチプレス100kgに到達しました。20kg10kg5kg2.5kg2枚到達してなかったのかよ！？と思っている人もいるかもしれません。えぇ、その通りです。運動神経悪くてねｗ中年になって脂肪がなかなか落ちなくなってから運動経験なしで...
BIG3メダナボル×プロビロン PCT22日目 BIG3
BIG3のMAXはしばらく計ってません。ベンチプレスだけはやってます。スクワットはホームジムなので失敗したら壁に穴が開く可能性があるので怖くてできません。デッドリフトは床が抜けるのではないかと言う不安があります(床下を補強しないと)。ベンチ...
PCTメダナボル×プロビロン PCT12日目 ニースリーブ届きました
kng2ringのニースリーブ届いてつけてみました。試しにしゃがんでみると・・・膝が痛くない・・・。まじか。明後日スクワットの日なので8日ぶりにスクワットしてみる。体重体脂肪アナドリン終了時72.7kg17.1%オキシポロン終了時77.2k...
PCTメダナボル×プロビロン PCT8日目 ニースリーブ買いました。
SBDのニースリーブほしかったけど高いのでやめて安いのにしました。kng2ringのニースリーブです。膝回り40cmはLサイズと書いてあったけどレビュー見ると一つ小さいサイズの方が良いという書き込みがあったので一つ小さめにしました。水曜ぐら...