デカ

学年で一番か二番目に運動神経悪いやつがステ使ってベンチプレス130㎏上げるのは異世界転生したりなろう系より夢があると思う。え？ステ使ってその程度なの？と思うでしょうね。トレ始める年齢30後半だし、ステ入れたのそれより遅いし運動神経悪いしな。...

SBDのベルトで腹の皮挟むことあるじゃない？挟んだ瞬間おちん〇んの皮をチャックで挟んだことを思い出すんだけど、俺だけ？多分俺だけだよなぁ・・・。どっちも痛いんだよ。体重体脂肪アナバー終了時72.7kg17.1%オキシポロン終了時77.2kg...

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。業務スーパーでスチームチキンなる商品を見つけました。普通のサラダチキンより脂質と炭水化物ちょっと多いなって印象。まぁ気にしないレベル！？封開けてみるとニンニクくっさ。まじでニンニク...

今日は23回目のインジェです。右尻に打ちました。今年最後のインジェとなります。それではよいお年を。体重体脂肪アナバー終了時72.7kg17.1%オキシポロン終了時77.2kg21.0%メダナボル終了時81.5kg23.6%経口カッティングサ...

今は1日5食食べています。3:001食目8:002食目12:003食目15:004食目17:005食目です。仕事の時間とか考えるとこの時間しか食べれません。6時ごろと寝る前はプロテインです。食事は基本米と鶏むね肉メインに脂質は玉子かオートミ...