デカ

ステやっているならガンガン加重しますよね？基本1set目が8rep出来たら次2.5kg加重します。rep数が停滞しているときも加重します。トレはこれでいいのか悩みます。体重体脂肪アナバー終了時72.7kg17.1%オキシポロン終了時77.2...

今日は25回目のインジェです。右尻に打ちました。サイクルも後8回インジェ＋2週間で終了です。健康診断があるので！サイクル長すぎぃ、〇玉死んじゃうｗと思っている人いるかもしれません。意外と大丈夫でした。体重体脂肪アナバー終了時72.7kg17...

年末80kg突破(脂肪で)。年始も実家帰ったりしてたら明らかに太ってきた。年末年始太りを回避できるやつっているのか？太りを解消させたいけどバルクアップ中なんだよね。何とかならんのかな・・・。脂肪バルクは嫌なのよね。体重体脂肪アナバー終了時7...

ステをやっていていけないことです。・健康診断を受けてはいけない明らかに数値が悪化します。・お酒を飲んではいけない筋肉より脂肪を合成する方が早くなります。・ケア剤をケチらない。ステよりケア剤は課金しろよ。・タンパク質を取らない蛋白質同化ステロ...

昨日は24回目のインジェです。左尻に打ちました。今年初インジェとなります。今年もガンガン打っていく予定です。更新されなくなった時は亡くなったと思ってくださいｗ体重体脂肪アナバー終了時72.7kg17.1%オキシポロン終了時77.2kg21....