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sarms 減量編 29日目 ステパーソナルにサイクルを考えてもらいました。

今回はステパーソナルにサイクルを考えてもらいました。デカプリモテストEを使用します。アーノルド・シュワルツェネッガーが使用していたサイクルだそうです。90㎏以上であれば容量を増やしてよいそうです。(そんなにないよ)月曜 デカ 1.5cc火曜...
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sarms 減量編 27日目 会食してきました。

友人が帰ってきたので会食してきました。2kgも食って飲んだのか・・・。怖い・・・。毎週これだと太るよなwやっぱ酒辞めて正解だわ。でも人と会う時は飲むけどね。ではクイズです。さて、この増えた分は何曜日にもどるでしょうか?体重体脂肪アナバー終了...
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sarms 減量編 25日目 朝カーボ入れただけでこんなに減らないとはw

朝いつもの食事にオートミールいれただけなんだけど体重が全く変化なし。こんなに減らないの初めてかもしれない。今の基礎代謝いくつなんだろう?測る方法あるのかな。わからんwちなみに朝 オートミール30gささみ100gキャベツ食べ放題昼会社の弁当の...
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sarms 減量編 23日目 sarmsの効果がやはりわからんw

切れ痔治りました。朝カーボ入れるだけで治るとはwまたカーボ抜くとなるんだろうなぁ・・・。sarms入れて3週間目なんだけどやはり効果がわからんw強いて言うなれば減量しても扱うウエイトの重量の減りが遅いような気がします。前ガンガン重量落ちてい...
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sarms 減量編 21日目 停滞期w

どうも停滞期っぽいですね。10日間体重の変化無しw今週から朝カーボ入れ始めたぐらいで減らなくなるんかな。切れ痔になったし仕方ないよね。2週間で4.6kg減だったから低燃費モードに切り替わったのかもしれない。果たしてどうするべきか・・・。とり...
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