BIG3オキシポロン PCT11日目 BIG3パワーダウン
BIG3をやると重く感じる。パワーダウンを感じる。ベンチプレス80kg1repスクワット フロントしかしてないので不明デッドリフト120kg5repたぶんこれ以上上げられないかなぁ。体重体脂肪予想体重アナバー終了後72.7kg17.1%オキ...
オキシポロン オキシメトロン
BIG3
PCTオキシポロン PCT10日目 体重減った。
また体重が減ったけど体脂肪も減ったからいいのかなぁ？何か不安だ。体重体脂肪予想体重アナバー終了後72.7kg17.1%オキシポロン初日74.1kg23.8%74.00kg7日目75.5kg20.3%75.50kg14日目78.5kg21.8...
PCTオキシポロン PCT9日目 リストラップ
SBDのリストラップ来たー。興奮してきた。でもジムは休んだ・・・。体重体脂肪予想体重アナバー終了後72.7kg17.1%オキシポロン初日74.1kg23.8%74.00kg7日目75.5kg20.3%75.50kg14日目78.5kg21....
PCTオキシポロン PCT8日目 体重下げ止まったかも？
グラフが見にくいって？なんとなくでいいじゃん・・・(性格適当)。体重が下げ止まったかもしれませんね。3kgはやはり水分だった模様。体重予想がそこそこあってるｗ6kg増だとして普通の人の2,3年分のトレーニングが8週で出来るってのがすごいな。...
PCTオキシポロン PCT6日目 肩関節痛い。
オンサイクルと同じ目のトレーニングをしていたら関節系痛めるようになってきた。肩膝関節がついていってないのかなぁ・・・。体重体脂肪予想体重アナバー終了後72.7kg17.1%オキシポロン初日74.1kg23.8%74.00kg7日目75.5k...