テストステロン

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カッティング23日目 鶏むね肉の1割は皮

今日は12回目のインジェです。肩って打った後独特な痛みがあるんだよね。この痛み苦手だ。そもそも打ち間違っているのかな?わからん。今日は右肩に打ちます。4kgの鶏むね肉買っているんですが1割皮(400g)なんですよね。捨てる分と処理の手間を考...
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カッティング21日目 食事は何を食べているの?

今日は11回目のインジェです。前回左大腿に打ったけど何もなかったなw今日は左肩に打ちます。1日何を食べているのかと言うと鳥胸肉とキャベツが多いです。キャベツ今安いよね1個100円だもん。朝鶏胸肉50gキャベツ100g卵1個味噌汁昼鶏胸肉50...
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カッティング19日目 今の1日の摂取カロリー

今日は10回目のインジェです。右大腿は若干痛みがあったけどもうそれほどでもないかな。もう薬剤になれたかな。大腿に打つの苦手だ。尻が一番安心。今日は左大腿に打ちます。今の1日の摂取カロリーなのですが652kcalぐらいです。キッチンスケールを...
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カッティング17日目 クレン1サイクル目終了

今日は9回目のインジェです。昨日足トレをしたので今日は右大腿に打ちます。今回は腫れるのかなぁ・・・。怖い。クレンブテロールは1回終了です。個人的に切れ痔になるので10日間ぐらいの方が良いかな。スピロテロール(クレンブテロール)クレンのオフは...
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カッティング15日目 切れ痔になりました。

今日は8回目のインジェです。やっぱり尻に打っても何ともないな。明日はスクワットする予定なので大腿に打つと大変なことになりそうなので、今日は左尻に打ちます。切れ痔になりました。水分が少なくて便が硬くなっているんだね。ウォシュレット後の真っ赤な...
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